Catégorie : Légumes : Artichaut cuit
Valeur nutritive
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Nom :
Artichaut cuit
Latin :
Cynara scolymus
Anglais :
Famille :
Légumes fleurs (Composées)
Aliment : Artichaut cuit
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Calories
58 Kcal
- Gras Poly-insaturé
0.100 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
11.000 g
Protéine (Protides)
3.500 g
Fibres
5.500 g
Eau %
84000.00 mg
Vitamines :
Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
0.004 mg
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
0.051 mg
Vitamine C ou Acide ascorbique, ascorbate de calcium, ascorbate de sodium
10.000 mg
Minéraux et oligo-éléments :
Sodium 95.000 mg
Calcium 45.000 mg
Phosphore 86.000 mg
Fer 1.300 mg
Magnesium 60.000 mg
Potassium 354.000 mg

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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