Aliment : Avocat
Valeur nutritive pour : |
|
Calories
|
121 Kcal
|
|
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
|
0.500 g
|
|
- Gras Saturé
|
0.100 g |
|
- Gras Poly-insaturé
|
0.200 g |
|
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
|
21.000 g |
|
Protéine (Protides)
|
8.000 g |
|
Fibres
|
7.000 g |
|
Eau %
|
69800.00 mg |
| Vitamines : |
|
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
|
0.083 mg |
| Minéraux et oligo-éléments : |
| Sodium |
2.000 mg |
| Calcium |
17.000 mg |
| Phosphore |
111.000 mg |
| Fer |
2.400 mg |
| Magnesium |
43.000 mg |
| Potassium |
508.000 mg |
| Note complémentaire sur les valeurs nutritives : |
| Le haricot de Lima contient de la thiamine, du zinc, du cuivre, de la niacine et de l'acide pantoth?nique. |
