Catégorie : Céréales : Boulgour cuit
 Valeur nutritive
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Nom :
Boulgour cuit
Latin :
Anglais :
Famille :
Céréales (graminées)
Aliment : Boulgour cuit
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Calories
86 Kcal
- Gras Poly-insaturé
 0.100 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
 18.500 g
Protéine (Protides)
 3.000 g
Fibres
 4.500 g
Eau %
 77800.00 mg
Vitamines :
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
 0.018 mg
Minéraux et oligo-éléments :
Sodium 5.000 mg
Calcium 10.000 mg
Phosphore 40.000 mg
Fer 1.000 mg
Magnesium 32.000 mg
Potassium 68.000 mg

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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