Aliment : Graines de courge séchées
Valeur nutritive pour : |
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Calories
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522 Kcal
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Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
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42.000 g
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Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
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13.400 g |
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Protéine (Protides)
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33.000 g |
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Fibres
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13.800 g |
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Eau %
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14285.71 mg |
| Vitamines : |
| Minéraux et oligo-éléments : |
| Note complémentaire sur les valeurs nutritives : |
| Les graines de courge séchées sont une excellente source de magnésium, de fer, de phosphore, de zinc, de cuivre, de potassium, de niacine et l'acide folique. Elles sont aussi une bonne source de thiamine et de riboflavine. Elles contiennent aussi de l'acide pantothémique. Les graines de courges séchées sont très nourrissantes et énergétiques. |
