Aliment : Hareng Valeur nutritive pour : |
|
Calories
|
196 Kcal
|
|
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
|
11.500 g
|
|
- Gras Saturé
|
2.600 g |
|
- Gras Mono-insaturé
|
4.800 g |
|
- Gras Poly-insaturé
|
2.700 g |
|
Protéine (Protides)
|
23.000 g |
|
Eau %
|
64200.00 mg |
|
Cholestérol
|
77.000 mg |
| Vitamines : |
|
Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
|
0.002 mg |
|
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
|
0.012 mg |
Vitamine B12 ou Cobalamine
|
0.013 mg |
|
Vitamine C ou Acide ascorbique, ascorbate de calcium, ascorbate de sodium
|
0.700 mg |
| Minéraux et oligo-éléments : |
| Sodium |
115.000 mg |
| Calcium |
74.000 mg |
| Phosphore |
303.000 mg |
| Fer |
1.400 mg |
| Magnesium |
41.000 mg |
| Potassium |
419.000 mg |
|