Catégorie : Légumineuses : Haricot adzuki
 Valeur nutritive
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Nom :
Haricot adzuki
Latin :
Phaseolus angularis ou Vigna angularis
Anglais :
Famille :
Légumineuses
Aliment : Haricot adzuki
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
0.100 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
 25.000 g
Protéine (Protides)
 7.500 g
Fibres
 8.000 g
Eau %
 1515.15 mg
Vitamines :
Minéraux et oligo-éléments :
Note complémentaire sur les valeurs nutritives :
Le haricot adzuki est une excellence source de fibres et de potassium, une bonne source de magnésium, de zinc, de phosphore et de cuivre. Il contient aussi du fer et de la thiamine.

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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