Catégorie : Crustacés : Homard
Valeur nutritive
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Nom :
Homard
Latin :
Homarus americanus et Homarus vulgaris
Anglais :
Famille :
Crustacés
Aliment : Homard
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Calories
93 Kcal
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
0.500 g
- Gras Saturé
0.100 g
- Gras Mono-insaturé
0.200 g
- Gras Poly-insaturé
0.100 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
1.500 g
Protéine (Protides)
20.500 g
Eau %
76000.00 mg
Cholestérol
72.000 mg
Vitamines :
Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
0.002 mg
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
0.011 mg

Vitamine B12 ou Cobalamine

0.003 mg
Minéraux et oligo-éléments :
Sodium 380.000 mg
Calcium 61.000 mg
Phosphore 185.000 mg
Fer 0.400 mg
Magnesium 35.000 mg
Potassium 352.000 mg
Note complémentaire sur les valeurs nutritives :
Le homard est riche en niacine. La queue du homard contient plus d'éléments nutritifs que les pinces.

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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