Catégorie : Fruits : Longane
 Valeur nutritive
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Nom :
Longane
Latin :
Dimocarpus longan
Anglais :
Famille :
Fruits tropicaux (Sapindacées)
Aliment : Longane
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
0.100 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
 15.000 g
Protéine (Protides)
 1.300 g
Eau %
 1204.81 mg
Vitamines :
Minéraux et oligo-éléments :
Note complémentaire sur les valeurs nutritives :
Le longane est une très bonne source de vitamine C et de potassium. Il contient également du magnésium et du cuivre.

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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