Catégorie : Fruits : Mangue
Valeur nutritive
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Nom :
Mangue
Latin :
Mangifera indica
Anglais :
Famille :
Fruits tropicaux (Anacardiacées)
Aliment : Mangue
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Calories
75 Kcal
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
0.500 g
- Gras Saturé
0.100 g
- Gras Mono-insaturé
0.100 g
- Gras Poly-insaturé
0.100 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
17.000 g
Protéine (Protides)
0.500 g
Fibres
2.000 g
Eau %
81700.00 mg
Vitamines :
Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
0.097 mg
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
0.014 mg
Vitamine C ou Acide ascorbique, ascorbate de calcium, ascorbate de sodium
27.700 mg
Minéraux et oligo-éléments :
Sodium 2.000 mg
Calcium 10.000 mg
Phosphore 11.000 mg
Fer 0.100 mg
Magnesium 9.000 mg
Potassium 156.000 mg
Note complémentaire sur les valeurs nutritives :
La mangue contient du cuivre.

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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