Catégorie : Volaille : Oeuf poché
 Valeur nutritive
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Nom :
Oeuf poché
Latin :
Anglais :
Famille :
Volaille
Aliment : Oeuf poché
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Calories
144 Kcal
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
10.000 g
- Gras Saturé
 3.100 g
- Gras Mono-insaturé
 3.800 g
- Gras Poly-insaturé
 1.400 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
 1.000 g
Protéine (Protides)
 12.500 g
Eau %
 75000.00 mg
Cholestérol
 423.000 mg
Vitamines :
Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
 0.015 mg
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
 0.035 mg
Minéraux et oligo-éléments :
Sodium 280.000 mg
Calcium 49.000 mg
Phosphore 177.000 mg
Fer 1.400 mg
Magnesium 10.000 mg
Potassium 120.000 mg

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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