Catégorie : Fruits : Poire
Valeur nutritive
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Nom :
Poire
Latin :
Pyrus communis
Anglais :
Famille :
fruits à pépins (Rosacées)
Aliment : Poire
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Calories
355 Kcal
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
35.000 g
- Gras Saturé
22.000 g
- Gras Mono-insaturé
9.800 g
- Gras Poly-insaturé
1.300 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
2.500 g
Protéine (Protides)
7.500 g
Eau %
53800.00 mg
Cholestérol
110.000 mg
Vitamines :
Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
0.035 mg
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
0.013 mg
Vitamine C ou Acide ascorbique, ascorbate de calcium, ascorbate de sodium
0.600 mg
Minéraux et oligo-éléments :
Sodium 296000.000 mg
Calcium 80000.000 mg
Phosphore 104000.000 mg
Fer 1200.000 mg
Magnesium 6000.000 mg
Potassium 119000.000 mg
Note complémentaire sur les valeurs nutritives :
Les valeurs nutritives donn?es sont celles du fromage frais.

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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