Catégorie : Fruits : Pomme
Valeur nutritive
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Nom :
Pomme
Latin :
Malus spp
Anglais :
Famille :
fruits à pépins (Rosacées)
Aliment : Pomme
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Calories
565 Kcal
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
49.000 g
- Gras Saturé
17.400 g
- Gras Mono-insaturé
23.700 g
- Gras Poly-insaturé
5.800 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
0.500 g
Protéine (Protides)
30.500 g
Eau %
12900.00 mg
Cholestérol
85.000 mg
Vitamines :
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
0.005 mg

Vitamine B12 ou Cobalamine

0.001 mg
Minéraux et oligo-éléments :
Sodium 1596.000 mg
Calcium 12.000 mg
Phosphore 336.000 mg
Fer 1.600 mg
Magnesium 24.000 mg
Potassium 486.000 mg

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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