Aliment : Pruneau
Valeur nutritive pour : |
|
Calories
|
265 Kcal
|
|
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
|
0.500 g
|
|
- Gras Mono-insaturé
|
0.300 g |
|
- Gras Poly-insaturé
|
0.100 g |
|
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
|
62.500 g |
|
Protéine (Protides)
|
2.500 g |
|
Fibres
|
7.000 g |
|
Eau %
|
32400.00 mg |
| Vitamines : |
|
Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
|
0.049 mg |
|
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
|
0.004 mg |
|
Vitamine C ou Acide ascorbique, ascorbate de calcium, ascorbate de sodium
|
3.300 mg |
| Minéraux et oligo-éléments : |
| Sodium |
4.000 mg |
| Calcium |
51.000 mg |
| Phosphore |
79.000 mg |
| Fer |
2.500 mg |
| Magnesium |
45.000 mg |
| Potassium |
745.000 mg |
| Note complémentaire sur les valeurs nutritives : |
| Les pruneaux contiennent une bonne source de cuivre, de zinc, de niacine et d'acide pantothénique. |
