Aliment : Sardine à l'huile
Valeur nutritive pour : |
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Calories
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202 Kcal
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Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
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11.500 g
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- Gras Saturé
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1.500 g |
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- Gras Mono-insaturé
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3.900 g |
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- Gras Poly-insaturé
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5.100 g |
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Protéine (Protides)
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24.500 g |
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Eau %
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59600.00 mg |
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Cholestérol
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142.000 mg |
| Vitamines : |
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Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
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0.005 mg |
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Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
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0.012 mg |
Vitamine B12 ou Cobalamine
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0.008 mg |
| Minéraux et oligo-éléments : |
| Sodium |
505.000 mg |
| Calcium |
382.000 mg |
| Phosphore |
490.000 mg |
| Fer |
2.900 mg |
| Magnesium |
39.000 mg |
| Potassium |
397.000 mg |
| Note complémentaire sur les valeurs nutritives : |
| La sardine est riche en niacine si l'on consomme ses arrêtes. |
