Aliment : Tofu
Valeur nutritive pour : |
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Calories
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61 Kcal
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Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
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2.500 g
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- Gras Saturé
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0.400 g |
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- Gras Mono-insaturé
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0.500 g |
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- Gras Poly-insaturé
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1.500 g |
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Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
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2.500 g |
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Protéine (Protides)
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7.000 g |
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Eau %
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87400.00 mg |
| Vitamines : |
| Minéraux et oligo-éléments : |
| Sodium |
36.000 mg |
| Calcium |
32.000 mg |
| Phosphore |
90.000 mg |
| Fer |
1.000 mg |
| Magnesium |
27.000 mg |
| Potassium |
194.000 mg |
| Note complémentaire sur les valeurs nutritives : |
| Les protéines étant riches en lysine, cela fait du tofu un complément idéal des céréales. |
