Catégorie : Produits laitiers : Yogourt
Valeur nutritive
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Nom :
Yogourt
Latin :
Anglais :
Famille :
Produits laitiers
Aliment : Yogourt
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
Calories
66 Kcal
Gras (lipides ou acides gras ou matières grasses)
3.500 g
- Gras Saturé
1.700 g
- Gras Mono-insaturé
0.900 g
- Gras Poly-insaturé
0.200 g
Hydrate de carbone (glucides ou sucres)
4.500 g
Protéine (Protides)
4.000 g
Eau %
87000.00 mg
Cholestérol
28.000 mg
Vitamines :
Vitamine A ou Rétinol, Bêta-Carotène, rétinal, acide rétinoïque, rétinyle phosphate, rétinyle palmitate, provitamine A
0.002 mg
Vitamine B9 ou Acide folique, folate, folacine
0.018 mg
Vitamine C ou Acide ascorbique, ascorbate de calcium, ascorbate de sodium
1.000 mg
Minéraux et oligo-éléments :
Sodium 105.000 mg
Calcium 131.000 mg
Phosphore 215.000 mg
Fer 0.100 mg
Magnesium 12.000 mg
Potassium 350.000 mg
Note complémentaire sur les valeurs nutritives :
Les valeurs nutritives données sont celles du yogourt nature. Elles diffèrent selon la teneur en matières grasses, en glucides et en calories.

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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