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Histoire, origine et description :
Le seitan est un aliment constitué à partir des protéine extraites de la farine de blé dont on retire l'amidon et le son par pétrissage dans un récipient d'eau. Ne restant alors que le gluten, on le mélange à un bouillon de tamari et d'algues kombu que l'on fait cuire durant une bonne heure. Ensuite, il est cuit de nouveau dans de la sauce de soya.
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