Catégorie : Poissons : Hareng
Présentation et usages
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Nom :
Hareng
Latin :
Clupea harengus
Anglais :
Famille :
Poissons de mer (Clupéidés)

Présentation :
Le hareng mesure une vingtaine de centimètres mais peut en atteindre une cinquantaine. Selon l'espèce et l'endroit où il se tient, sa forme varie. Le corps du hareng est recouvert de grandes écailles molles que l'on retire sans difficulté lui donnant une couleur de couleur bleu-vert. Il est terminé par une queue est très fourchue.

Achat :
Le hareng se retrouve pêché frais, entier ou en filets, sur les étales des poissonneries. Il est également disponible fumé, salé, mariné et en conserve.

Préparation et Utilisation :
Essuyer simplement le hareng frais pour en retirer ses écailles molles puis le vider par ses ouïes. Il contient beaucoup d'arêtes mais elles s'enlèvent facilement. Le hareng remlace le maquereau dans la plupart des recettes. Sa chair est blanche et savoureuse en plus d'être grasse.

Cuisson :
Frais, le hareng est délicieux grillé, cuit au four ou bien à la poêle. Ne pas le pocher, ni le surcuire.

Conservation :


Astuces :


Effet médicinal :


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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
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Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
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Viandes
Volaille

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