Catégorie : Céréales : Muffin à l'avoine et au son
Présentation et usages
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Nom :
Muffin à l'avoine et au son
Latin :
Anglais :
Famille :
Céréales

Présentation :
Le muffin est surmonté d'un chapeau et ne doit pas être confondu avec le muffin anglais, qui ressemble à un petit pain rond. Le muffin à l'avoine et au son est principalement constitué de ces deux céréales.

Achat :
Préférer un produit frais pour plus de goût ou faire ses muffins soi-même.

Préparation et Utilisation :
Préchauffer le four à 190°C. et déposer un petit papier dans chaque moule à muffin. Dans un grand bol, mélanger les céréales d'avoine et de son avec le lait; laisser tremper le tout 5 minutes. Ajouter du miel, de l'huile, un zeste de citron et deux oeufs; bien mélanger. Mélanger tous les ingrédients secs, à savoir 375 ml de farine blanche, 60 ml de cassonade, 4 c. à thé de levure chimique instantanée, et 1/4 c. à thé de sel. Incorporer doucement au mélange précédent sans trop agiter. Verser dans les moules jusqu'au bord. Cuire au four 20-25 minutes jusqu'à ce que les muffins soient dorés et cuits entièrement.

Cuisson :
Les muffins se cuisent au four une vingtaine de minutes à une température de 190°C.

Conservation :
Conserver les muffins à la température ambiante. dans une boite hermétique.

Astuces :


Effet médicinal :


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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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