Catégorie : Légumes : Oseille
Présentation et usages
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Nom :
Oseille
Latin :
Rumex spp
Anglais :
Famille :
Légumes feuilles (Polygonacées)

Présentation :
L'oseille et la patience sont deux variétés de la même espèce. Elles s'apparentent à la rhubarbe, qui comme elle, à un goût acidulé.

Achat :
Choisir l'oseille en fonction de ses feuilles qui doivent être fermes et vertes. Préférer des fines tiges qui seront moins fibreuses.

Préparation et Utilisation :
L'oseille se lave au moment de son utilisation. Ne pas la mettre à tremper. Retirer la tige des feuilles avant la cuisson.

Cuisson :
La cuisson de l'oseille se fait dans une casserole en acier inoxidable.

Conservation :
L'oseille est fragile aussi est-il préférable de la consommer rapidement. Sa conservation au réfrigérateur ne doit pas dépassser 2 jours.

Astuces :
Pour retirer facilement la feuille de la tige, la plier en deux dans le sens de la tige et tirer dessus.

Effet médicinal :
Au Moyen-Âge, les herboristes avaient découverts les bienfaits de l'oseille contre le scorbut

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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
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Poissons
Produits laitiers
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Viandes
Volaille

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