Catégorie : Mollusques : Seiche
Présentation et usages
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Nom :
Seiche
Latin :
Sepia officinalis
Anglais :
Famille :
Mollusques (Sépiidés)

Présentation :
Le corps de la seiche, plus oval et aplati que celui du calmar, est constitué d'un os crayeux de forme oblongue d'une quinzaine de centimètres. La robe de la seiche est de couleur beige jaunâtre rayée de noir, mais change de couleur pour se confondre dans son environnement.

Achat :
Préférer une seiche fraîche dont la chair est ferme et humide laissant échaper une légère odeure marine. La seiche est aussi commercialisée congelée ou en conserve.

Préparation et Utilisation :
La seiche s'apprête comme le poulpe, bien qu'il soit plus difficile à dépouiller par sa peau gluante. Elle a une chair blanche et ferme qui doit être battue pour être attendrie.

Cuisson :
Ne pas surcuire la seiche. La poêler rapidement ou la pocher quelques minutes.

Conservation :
La seiche fraîche ou cuite se conserve quelques jours au réfrigérateur et supporte la congélation quelques mois après avoir été lavée.

Astuces :


Effet médicinal :


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Abats
Algues
Café, thé et tisanes
Céréales
Champignons
Charcuterie
Crustacés
Fruits
Herbes et épices
Huiles et Graisses
Légumes
Légumineuses
Mollusques
Noix et graines
Poissons
Produits laitiers
Sucre, Cacao et Caroube
Viandes
Volaille

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