Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la dolique d'egypte, bouillie, égouttée
Declinaisons :
Dolique d'Egypte, bouillie, égouttée
Dolique d'Egypte, crue
Dolique d'Egypte, bouillie
Dolique d'Egypte, bouillie, salée
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Recettes à base de dolique d'Egypte :
Informations diététiques
photo - dolique d'Egypte
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la dolique d'egypte, bouillie, égouttée
Calories : Calories ou Kcal
50 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.270 g
Dont Gras Saturé :
0.119 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.129 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.010 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
9.200 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
2.950 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
86.900 g
Vitamines de la dolique d'egypte, bouillie, égouttée
Vitamine B1 : Thiamine
0.056 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.088 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.480 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.053 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.023 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
47.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
5.100 mg
Minéraux et oligo-éléments de la dolique d'egypte, bouillie, égouttée
Sodium :
2.000 mg
Calcium :
41.000 mg
Phosphore :
49.000 mg
Fer :
0.760 mg
Magnesium :
42.000 mg
Potassium :
262.000 mg
Zinc :
0.380 mg
Cuivre :
0.048 mg
Selenium :
1.600 µg
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