Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de l'érable, sucre d'érable, granulé
Declinaisons :
érable, sucre d'érable, pur
érable, sirop d'érable
érable, sirop de table, 15% érable
érable, sucre d'érable, granulé
érable, beurre d'érable
érable, tire d'érable
Aliments
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Recettes à base d'érable :
Informations diététiques
photo - érable
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de l'érable, sucre d'érable, granulé
Calories : Calories ou Kcal
384 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.347 g
Dont Gras Saturé :
0.069 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.111 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.174 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
95.146 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
0.100 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
3.492 g
Vitamines de l'érable, sucre d'érable, granulé
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.094 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
1.810 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.115 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.051 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.003 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
0.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Minéraux et oligo-éléments de l'érable, sucre d'érable, granulé
Sodium :
12.800 mg
Calcium :
161.240 mg
Phosphore :
2.800 mg
Fer :
1.700 mg
Magnesium :
22.644 mg
Potassium :
319.790 mg
Zinc :
1.562 mg
Cuivre :
0.110 mg
Selenium :
0.900 µg
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