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Valeurs nutritives du barbue, de rivière, élevage, cuit

Declinaisons :
Barbue, de rivière, sauvage, cru
Barbue, de rivière, sauvage, frit
Barbue, de rivière, sauvage, cuit
Barbue, de rivière, élevage, cru
Barbue, de rivière, élevage, cuit
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Recettes à base de barbue :
Informations diététiques
photo - barbue
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du barbue, de rivière, élevage, cuit
Calories : Calories ou Kcal
152 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
8.020 g
Dont Gras Saturé :
1.789 g
Dont Gras Mono-insaturé :
4.155 g
Dont Gras Poly-insaturé :
1.392 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
0.000 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
18.720 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
71.580 g
Cholestérol :
64.000 mg
Vitamines du barbue, de rivière, élevage, cuit
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
15.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.420 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.073 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
2.513 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.617 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.163 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
7.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
2.800 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.800 mg
Vitamine E : Tocophérol
1.260 mg
Minéraux et oligo-éléments du barbue, de rivière, élevage, cuit
Sodium :
80.000 mg
Calcium :
9.000 mg
Phosphore :
245.000 mg
Fer :
0.820 mg
Magnesium :
26.000 mg
Potassium :
321.000 mg
Zinc :
1.050 mg
Cuivre :
0.122 mg
Selenium :
14.500 µg
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