Valeurs nutritives, calories, vitamines et minéraux du maïs, popcorn, éclaté à l'air
photo - maïs
Valeurs nutritives du maïs, popcorn, éclaté à l'air
Valeurs nutritive de l'aliment
Valeur nutritive pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 100 g d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Répartition calorique de l'aliment
Valeurs nutritives pour du grain de maïs éclaté (popcorn) éclaté à l'air.
Calories :
Calories ou Kcal
382 kCal
Lipides :
Matières grasses, gras ou fat
4.200 g
Dont Gras Saturé :
0.570 g
Dont Gras Mono-insaturé :
1.100 g
Dont Gras Poly-insaturé :
1.900 g
Glucides :
(Sucres ou hydrate de carbone)
77.900 g
Dont Fibres alimentaires :
15.100 g
Protéines :
Protides
12.000 g
Eau :
Volume d'eau de l'aliment
4.100 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de l'aliment
Vitamine A :
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 :
Thiamine
0.203 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.283 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
1.944 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.420 mg
Vitamine B6 :
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.245 mg
Vitamine B9
Acide folique, folate, folacine
23.000 µg
Vitamine B12
Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C
Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Vitamine D
Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E
Tocophérol
0.290 mg
Vitamine K
Vitamine de la coagulation, phytoménadione
1.200 µg
Minéraux et oligo-éléments de l'aliment
Sodium :
4.000 mg
Calcium :
10.000 mg
Phosphore :
300.000 mg
Fer :
2.660 mg
Magnesium :
131.000 mg
Potassium :
301.000 mg
Zinc :
3.440 mg
Cuivre :
0.420 mg
Selenium :
9.900 µg
Aliments :
Recettes / préparations :
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