Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du miel, nature
Declinaisons :
Miel, nature
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Recettes à base de miel :
- Recette du Pamplemousse gratiné aux sésames
Informations diététiques
photo - miel
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du miel, nature
Calories : Calories ou Kcal
304 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.000 g
Dont Gras Saturé :
0.000 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.000 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.000 g
Dont Gras trans :
0.000 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
82.400 g
Dont Fibres alimentaires :
0.200 g
Protéines : Protides
0.300 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
17.100 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines du miel, nature
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.000 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.038 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.121 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.068 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.024 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
2.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.500 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.000 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du miel, nature
Sodium :
4.000 mg
Calcium :
6.000 mg
Phosphore :
4.000 mg
Fer :
0.420 mg
Magnesium :
2.000 mg
Potassium :
52.000 mg
Zinc :
0.220 mg
Cuivre :
0.036 mg
Selenium :
0.800 µg
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