Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la canneberge, crue

Declinaisons :
Canneberge, crue
Canneberge, sauce, sucrée
Canneberge, jus, vitamine C ajoutée
Canneberge, jus, concentré, congelé, vitamine C ajoutée
Canneberge, jus, concentré, congelé, vitamine C et eau ajoutées
Canneberge, sèche, sucrée
Canneberge, jus, sans sucre
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Recettes à base de canneberge :
Informations diététiques
photo - canneberge
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la canneberge, crue
Calories : Calories ou Kcal
46 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.130 g
Dont Gras Saturé :
0.011 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.018 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.055 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
12.200 g
Dont Fibres alimentaires :
4.600 g
Protéines : Protides
0.390 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
87.130 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la canneberge, crue
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.012 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.020 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.101 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.295 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.057 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
1.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
13.300 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
1.200 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
5.100 µg
Minéraux et oligo-éléments de la canneberge, crue
Sodium :
2.000 mg
Calcium :
8.000 mg
Phosphore :
13.000 mg
Fer :
0.250 mg
Magnesium :
6.000 mg
Potassium :
85.000 mg
Zinc :
0.100 mg
Cuivre :
0.061 mg
Selenium :
0.100 µg
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