Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du litchi, séché
Declinaisons :
Litchi, cru
Litchi, séché
Litchi, ramboutan, sirop
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Recettes à base de litchi :
Informations diététiques
photo - litchi
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du litchi, séché
Calories : Calories ou Kcal
277 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
1.200 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
70.700 g
Dont Fibres alimentaires :
4.600 g
Protéines : Protides
Eau : Volume d'eau de l'aliment
22.300 g
Vitamines du litchi, séché
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.010 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.570 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
3.100 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.090 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
12.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
183.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.310 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
1.600 µg
Minéraux et oligo-éléments du litchi, séché
Sodium :
3.000 mg
Calcium :
33.000 mg
Phosphore :
181.000 mg
Fer :
1.700 mg
Potassium :
1110.000 mg
Zinc :
0.280 mg
Cuivre :
0.631 mg
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