Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Légumineuses / Aliment L / Lupin / Variations de du lupin / lupin, bouilli, salé

Valeurs nutritives du lupin, bouilli, salé
Declinaisons :
Lupin, cru
Lupin, cuit
Lupin, bouilli, salé
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de lupin :
Informations diététiques
photo - lupin
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du lupin, bouilli, salé
Calories : Calories ou Kcal
119 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
2.920 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
9.880 g
Dont Fibres alimentaires :
2.800 g
Protéines : Protides
Eau : Volume d'eau de l'aliment
71.080 g
Vitamines du lupin, bouilli, salé
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.134 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.053 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.495 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.188 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.009 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
59.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
1.100 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du lupin, bouilli, salé
Sodium :
240.000 mg
Calcium :
51.000 mg
Phosphore :
128.000 mg
Fer :
1.200 mg
Potassium :
245.000 mg
Zinc :
1.380 mg
Cuivre :
0.231 mg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés