Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Fruits / Aliment B / Bleuet / Variations de du bleuet / bleuet, en conserve, au sirop épais

Valeurs nutritives du bleuet, en conserve, au sirop épais

Declinaisons :
Bleuet, en conserve, au sirop épais
Bleuet, congélé, sucré
Bleuet, cru
Bleuet, congelé, non sucré
Bleuet, en conserve, garniture à tarte
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de bleuet :
Informations diététiques
photo - bleuet
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du bleuet, en conserve, au sirop épais
Calories : Calories ou Kcal
88 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.330 g
Dont Gras Saturé :
0.027 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.047 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.144 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
22.060 g
Dont Fibres alimentaires :
1.600 g
Protéines : Protides
0.650 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
76.780 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines du bleuet, en conserve, au sirop épais
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.034 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.053 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.113 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.089 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.036 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
2.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
1.100 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.380 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
6.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du bleuet, en conserve, au sirop épais
Sodium :
3.000 mg
Calcium :
5.000 mg
Phosphore :
10.000 mg
Fer :
0.330 mg
Magnesium :
4.000 mg
Potassium :
40.000 mg
Zinc :
0.070 mg
Cuivre :
0.053 mg
Selenium :
0.100 µg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés