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Valeurs nutritives de la brosimum alicastrum, graine, déshydratée

Declinaisons :
Brosimum alicastrum, graine, crue
Brosimum alicastrum, graine, déshydratée
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Recettes à base de brosimum alicastrum :
Informations diététiques
photo - brosimum alicastrum
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la brosimum alicastrum, graine, déshydratée
Calories : Calories ou Kcal
367 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
1.680 g
Dont Gras Saturé :
0.454 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.214 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.896 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
79.390 g
Dont Fibres alimentaires :
14.900 g
Protéines : Protides
8.620 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
6.500 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la brosimum alicastrum, graine, déshydratée
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.030 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.140 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
2.100 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
1.875 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.685 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
113.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
46.600 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
3.500 mg
Minéraux et oligo-éléments de la brosimum alicastrum, graine, déshydratée
Sodium :
53.000 mg
Calcium :
94.000 mg
Phosphore :
178.000 mg
Fer :
4.600 mg
Magnesium :
115.000 mg
Potassium :
2011.000 mg
Zinc :
1.910 mg
Cuivre :
2.455 mg
Selenium :
1.900 µg
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