Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Herbes, plantes et épices / Aliment L / Laurier / Variations de du laurier / laurier, feuilles

Valeurs nutritives du laurier, feuilles
Declinaisons :
Laurier, feuilles
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de laurier :
- Recette des pomme boulangère
Informations diététiques
photo - laurier
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du laurier, feuilles
Calories : Calories ou Kcal
313 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
8.360 g
Dont Gras Saturé :
2.280 g
Dont Gras Mono-insaturé :
1.640 g
Dont Gras Poly-insaturé :
2.290 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
74.970 g
Dont Fibres alimentaires :
26.300 g
Protéines : Protides
7.610 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
5.440 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines du laurier, feuilles
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.009 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.421 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
2.005 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
1.740 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
180.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
46.500 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du laurier, feuilles
Sodium :
23.000 mg
Calcium :
834.000 mg
Phosphore :
113.000 mg
Fer :
43.000 mg
Magnesium :
120.000 mg
Potassium :
529.000 mg
Zinc :
3.700 mg
Cuivre :
0.416 mg
Selenium :
2.800 µg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés