Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Viandes / Aliment W / Wapiti / Variations de du wapiti / wapiti, filet, cuit

Valeurs nutritives du wapiti, filet, cuit

Declinaisons :
Wapiti, viande, cru
Wapiti, viande, cuit
Wapiti, haché, cru
Wapiti, haché, cuit
Wapiti, longe, cuit
Wapiti, ronde, cuit
Wapiti, filet, cuit
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de wapiti :
Informations diététiques
photo - wapiti
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du wapiti, filet, cuit
Calories : Calories ou Kcal
162 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
3.410 g
Dont Gras Saturé :
1.342 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.970 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.161 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
0.000 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
30.760 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
64.930 g
Cholestérol :
72.000 mg
Vitamines du wapiti, filet, cuit
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.144 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.370 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
6.143 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
1.212 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.485 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
9.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
2.960 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.200 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.550 mg
Minéraux et oligo-éléments du wapiti, filet, cuit
Sodium :
50.000 mg
Calcium :
5.000 mg
Phosphore :
285.000 mg
Fer :
4.070 mg
Magnesium :
29.000 mg
Potassium :
392.000 mg
Zinc :
4.120 mg
Cuivre :
0.349 mg
Selenium :
10.500 µg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés