Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de l'abricot, sec, cuit

Declinaisons :
Abricot, huile de noyaux d'abricot
Abricot, cru
Abricot, en conserve, à l'eau
Abricot, en conserve, au sirop léger
Abricot, en conserve, au sirop épais
Abricot, congélé
Abricot, des Antilles, cru
Abricot, nectar
Abricot, sec, cru
Abricot, sec, cuit
Abricot, confiture et en conserve
Abricot, confit
Abricot, en conserve, au sirop épais, égoutté
Aliments
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Recettes à base d'abricot :
- Recette du gâteau aux abricots secs
- Recette l'Omelette soufflée à la confiture
- Recette des abricots en meringue
Informations diététiques
photo - abricot
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de l'abricot, sec, cuit
Calories : Calories ou Kcal
126 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.240 g
Dont Gras Saturé :
0.017 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.105 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.047 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
32.620 g
Dont Fibres alimentaires :
4.560 g
Protéines : Protides
1.930 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
63.600 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de l'abricot, sec, cuit
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.013 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.067 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
1.630 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.468 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.161 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
2.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
7.100 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
2.040 mg
Minéraux et oligo-éléments de l'abricot, sec, cuit
Sodium :
5.000 mg
Calcium :
24.000 mg
Phosphore :
62.000 mg
Fer :
2.480 mg
Magnesium :
25.000 mg
Potassium :
728.000 mg
Zinc :
0.390 mg
Cuivre :
0.227 mg
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