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Banane - La banane séchée

La banane plantain
La banane séchée
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Recettes à base de banane :
- Recette du poulet aux bananes
- Recette l'ananas belle de meaux
- Recette des bananes sur canapés
Informations diététiques
Présentation :
photo - La banane séchée La banane séchée est un fruit dont on exrait en partie l'eau qu'il contient. Ce procédé s'appelle la déshydratation et est l'un des plus anciens procédés de conservation.
Achat :
Les fruits séchés s'achètent en vrac ou en sachets. Certains additifs peuvent y avoir été ajoutés comme des sulfites. Il est difficile de le savoir car l'information ne l'indique pas souvent. Préférer un commerce où l'écoulement du stock est plus rapide.
Préparation et Utilisation :
Utiliser la banane séchée telle quelle ou la mettre à tremper dans de l'eau ou de l'alcool pour la réhydrater en la laisser s'imbiber.
Conservation :
La durée de conservation des fruits séchés varie de 6 à 12 mois, selon les variétés. Ils se conservent à l'abris de l'air en un lieu sec et frais. Ils se congèlent également très bien.
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