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Valeurs nutritives de la bernache, canada (outarde), poumons, rôtie

Declinaisons :
Bernache, Canada (outarde), chair, crue
Bernache, Canada (outarde), chair, rôtie
Bernache, Canada (outarde), chair, bouillie
Bernache, Canada (outarde), poitrine, crue
Bernache, Canada (outarde), poitrine, rôtie
Bernache, Canada (outarde), poitrine, bouillie
Bernache, Canada (outarde), cuisse, crue
Bernache, Canada (outarde), cuisse, rôtie
Bernache, Canada (outarde), cuisse, bouillie
Bernache, Canada (outarde), cou, rôtie
Bernache, Canada (outarde), foie, crue
Bernache, Canada (outarde), foie, rôtie
Bernache, Canada (outarde), poumons, rôtie
Bernache, Canada (outarde), chair, fumée
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Recettes à base de bernache :
Informations diététiques
photo - bernache
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la bernache, canada (outarde), poumons, rôtie
Calories : Calories ou Kcal
157 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
6.740 g
Dont Gras Saturé :
1.870 g
Dont Gras Mono-insaturé :
3.076 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.627 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
0.900 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
21.630 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
69.620 g
Vitamines de la bernache, canada (outarde), poumons, rôtie
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Minéraux et oligo-éléments de la bernache, canada (outarde), poumons, rôtie
Calcium :
8.860 mg
Fer :
46.300 mg
Zinc :
1.390 mg
Cuivre :
0.100 mg
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