Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de l'orange, jus, réfrigéré

Declinaisons :
Orange, valence, crue
Orange, navel, crue
Orange, Floride, crue
Orange, crue, avec peau
Orange, jus, frais
Orange, jus, réfrigéré
Orange, zeste, cru
Orange, crue
Orange, jus, en conserve
Orange, jus, concentré, congelé, pur
Orange, jus, concentré, congelé, dilué
Orange, boisson, gazeuse
Orange, sorbet
Orange, marmelade, garniture
Orange, confite
Orange, jus, congelé
Aliments
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Recettes / Préparations
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Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base d'orange :
- Recette des pommes au four
- Recette du pudding à l'orange
- Recette de la marmelade d'oranges
Informations diététiques
photo - orange
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de l'orange, jus, réfrigéré
Calories : Calories ou Kcal
44 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.270 g
Dont Gras Saturé :
0.029 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.046 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.064 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
10.060 g
Dont Fibres alimentaires :
0.200 g
Protéines : Protides
0.800 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
88.400 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de l'orange, jus, réfrigéré
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.111 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.021 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.280 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.191 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.054 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
18.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
32.900 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.200 mg
Minéraux et oligo-éléments de l'orange, jus, réfrigéré
Sodium :
1.000 mg
Calcium :
10.000 mg
Phosphore :
11.000 mg
Fer :
0.170 mg
Magnesium :
11.000 mg
Potassium :
190.000 mg
Zinc :
0.040 mg
Cuivre :
0.040 mg
Selenium :
0.100 µg
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