Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du melon, canteloup, congelé
Declinaisons :
Melon, casaba, cru
Melon, d'hiver, cru
Melon, canteloup, congelé
Melon, cantaloup, cru
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Recettes à base de melon :
- Recette des melons farcis aux fruits
- Recette du melon au jambon et au porto
- Recette du melon au cocktail de fruits de mer
Informations diététiques
photo - melon
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du melon, canteloup, congelé
Calories : Calories ou Kcal
33 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.250 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
7.940 g
Dont Fibres alimentaires :
0.700 g
Protéines : Protides
Eau : Volume d'eau de l'aliment
90.260 g
Vitamines du melon, canteloup, congelé
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.166 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.022 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.640 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.163 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.106 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
26.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
6.200 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du melon, canteloup, congelé
Sodium :
31.000 mg
Calcium :
10.000 mg
Phosphore :
12.000 mg
Fer :
0.290 mg
Potassium :
280.000 mg
Zinc :
0.170 mg
Cuivre :
0.060 mg
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