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Valeurs nutritives de la poire, en conserve, au sirop extra épais

Declinaisons :
Poire, en conserve, dans son jus
Poire, en conserve, au sirop extra léger
Poire, en conserve, au sirop épais
Poire, en conserve, au sirop extra épais
Poire, séchée, crue
Poire, séchée, cuite
Poire, séchée, cuite, avec sucre ajouté
Poire, nectar
Poire, crue
Poire, en conserve, dans l'eau
Poire, en conserve, au sirop léger
Poire, confite
Poire, en conserve, au sirop épais, égouttée
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Recettes à base de poire :
- Recette des poires bourdaloue
- Recette des poires au beaujolais
- Recette de la marmelade de poires
Informations diététiques
photo - poire
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la poire, en conserve, au sirop extra épais
Calories : Calories ou Kcal
97 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.130 g
Dont Gras Saturé :
0.007 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.026 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.030 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
25.250 g
Dont Fibres alimentaires :
1.600 g
Protéines : Protides
0.190 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
74.280 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la poire, en conserve, au sirop extra épais
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.010 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.022 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.238 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.022 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.014 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
1.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
1.100 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.080 mg
Minéraux et oligo-éléments de la poire, en conserve, au sirop extra épais
Sodium :
5.000 mg
Calcium :
5.000 mg
Phosphore :
7.000 mg
Fer :
0.220 mg
Magnesium :
4.000 mg
Potassium :
64.000 mg
Zinc :
0.080 mg
Cuivre :
0.048 mg
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