Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la noix de coco, pulpe, séchée, à tartiner

Declinaisons :
Noix de coco, huile
Noix de coco, pulpe, crue
Noix de coco, pulpe, séchée
Noix de coco, pulpe, séchée, sucrée, en flocons
Noix de coco, pulpe, séchée, grillée
Noix de coco, crème, crue
Noix de coco, crème, sucrée, conserve
Noix de coco, crème, en conserve
Noix de coco, eau
Noix de coco, lait, congelé
Noix de coco, pulpe, séchée, à tartiner
Noix de coco, pulpe, séchée, sucrée, en filaments
Noix de coco, lait
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Recettes à base de noix de coco :
- Recette des bananes fourrées
- Recette du poulet à la créole
- Recette du poulet créole
Informations diététiques
photo - noix de coco
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la noix de coco, pulpe, séchée, à tartiner
Calories : Calories ou Kcal
684 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
69.080 g
Dont Gras Saturé :
61.257 g
Dont Gras Mono-insaturé :
2.939 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.756 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
21.520 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
5.300 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
1.670 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la noix de coco, pulpe, séchée, à tartiner
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.061 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.101 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.611 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.811 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.304 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
9.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
1.500 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments de la noix de coco, pulpe, séchée, à tartiner
Sodium :
37.000 mg
Calcium :
26.000 mg
Phosphore :
209.000 mg
Fer :
3.360 mg
Magnesium :
92.000 mg
Potassium :
551.000 mg
Zinc :
2.040 mg
Cuivre :
0.807 mg
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