Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Fruits / Aliment P / Pruneau / Variations de du pruneau / pruneau, déshydraté, cru

Valeurs nutritives du pruneau, déshydraté, cru
Declinaisons :
Pruneau, en conserve, au sirop épais
Pruneau, déshydraté, cru
Pruneau, déshydraté, cuit
Pruneau, déshydraté, cuit, avec sucre ajouté
Pruneau, jus, en conserve
Pruneau, déshydraté, cuit, sans sucre ajouté
Pruneau, purée
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de pruneau :
Informations diététiques
photo - pruneau
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du pruneau, déshydraté, cru
Calories : Calories ou Kcal
339 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.730 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
89.070 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
Eau : Volume d'eau de l'aliment
4.000 g
Vitamines du pruneau, déshydraté, cru
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.118 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.165 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
2.995 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.418 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.745 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
2.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.820 mg
Minéraux et oligo-éléments du pruneau, déshydraté, cru
Sodium :
5.000 mg
Calcium :
72.000 mg
Phosphore :
112.000 mg
Fer :
3.520 mg
Potassium :
1058.000 mg
Zinc :
0.750 mg
Cuivre :
0.611 mg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés