Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la figue, confite

Declinaisons :
Figue, en conserve, à l'eau
Figue, en conserve, au sirop léger
Figue, en conserve, au sirop épais
Figue, en conserve, au sirop très épais
Figue, séchée, crue
Figue, séchée, cuite
Figue, crue
Figue, confite
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Recettes à base de figue :
- Recette du pudding aux figues
Informations diététiques
photo - figue
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la figue, confite
Calories : Calories ou Kcal
299 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.200 g
Dont Gras Saturé :
0.000 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.000 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.000 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
73.700 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
3.500 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
21.000 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la figue, confite
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.100 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.100 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.700 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
9.100 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments de la figue, confite
Sodium :
34.000 mg
Calcium :
126.000 mg
Phosphore :
77.000 mg
Fer :
3.000 mg
Potassium :
640.000 mg
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