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Pudding aux figues

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Pudding aux figues
Type : Recette
1 portion : 150 g
Catégorie(s) : Collations
Desserts
Goûters
Pâtisseries et gateaux
Difficultés Simple
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 120 min
Coût : économique
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Pudding aux figues
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
figues sèches 138 g Figues sèches
graisse de rognon de boeuf 83 g Graisse de rognon de boeuf
beurre 55 g Beurre
cassonade (sucre brun) 83 g Cassonade (sucre brun)
sucre semoule 55 g Sucre semoule
oeufs 83 g Oeufs
0 g Beurre pour le moule
sel 0 g Sel Pincée
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Hacher grossièrement les figues.
Hacher finement, au moulin, la graisse de rognon.
La mélanger avec le beurre, la cassonade et le sucre, les œufs battus avec le sel, puis la farine.
Verser cette masse compacte dans un grand bol à pudding beurré, couvrir d'un carré de grosse toile, ficeler et faire cuire 2 heures dans un bain-marie d'eau maintenue bouillonnante.
Laisser tiédir avant de démouler et accompagner de sauce à la vanille.


Valeurs nutritives pour la recette
Pudding aux figues
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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