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Abricots en meringue

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Informations diététiques
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Détail de la recette des Abricots en meringue
Type : Recette
1 portion : 198 g
Catégorie(s) : Desserts
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 25 min
Cuisson : 50 min
Coût : économique
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Abricots en meringue
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
abricots 210 g Abricots
blancs d 69 g Blancs d'oeufs
sucre fin 63 g Sucre fin
sel 0 g Sel
84 g Eau Pour le sirop
sucre 63 g Sucre Pour le sirop
vanille 1 g Vanille Pour le sirop
confiture d 8 g Confiture d'abricots Pour le sirop
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Préparation :
Battre les blancs d'œufs en neige ferme avec la pincée de sel et y incorporer, peu à peu, le sucre fin.
Préparer le sirop en faisant fondre dans l'eau le sucre et le sucre vanillé, porter à ébullition.
Laver et éponger les abricots, les couper en deux, les dénoyauter et les faire pocher environ 5 minutes dans le sirop.
Enlever les fruits à l'écumoire et les écraser en purée.
Incorporer délicatement les blancs dœufs en neige à cette purée refroidie et verser le tout dans un moule à soufflé beurré et fariné.
Faire cuire à four modéré et dans un bain-marie pendant 40 minutes environ.
Laisser refroidir avant de démouler et napper du sirop de cuisson des abricots, additionné de la confiture passée.
Valeurs nutritives pour la recette
Abricots en meringue
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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