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Pommes au four

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Détail de la recette des Pommes au four
Type : Recette
1 portion : 214 g
Catégorie(s) : Desserts
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Pommes au four
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
pommes 323 g Pommes 1 pomme par pers.
oranges 153 g Oranges 1 orange pour 2 pers.
 sucre 23 g sucre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Entailler la peau des pommes sur toute leur circonférence, aux 2/3 de leur hauteur environ.
Couper 6 belles rondelles d'orange en conservant l'écorce et les ranger dans un plat allant au four.
Poser une pomme sur chaque rondelle et mettre à four doux (thermostat 4-5 environ).
Presser le jus des morceaux d'orange restants.
Le sucrer à volonté en mélangeant bien.
Dès que les pommes commencent à s'ouvrir, les arroser de jus d'orange.
Faire cuire jusqu'à ce que les pommes soient tendres, en arrosant souvent.
Saupoudrer abondamment de sucre et servir.


Valeurs nutritives pour la recette
Pommes au four
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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