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Poulet aux morilles

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Poulet aux morilles
Type : Recette
1 portion : 496 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 50 min
Macération : 15 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Poulet aux morilles
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
poulets entiers 336 g Poulets entiers
morilles séchées 21 g Morilles séchées
beurre 16 g Beurre
crème 50 g Crème
huile 16 g Huile
porto 16 g Porto
échalotes 21 g échalotes
21 g Eau chaude
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Faire tremper les morilles 15 minutes dans de l'eau tiède, puis les rincer dans plusieurs eaux pour bien les débarrasser de tout leur sable.
Couper les poulets en morceaux, puis faire revenir à feu vif, dans une grande cocotte, avec un peu d'huile.
Jeter l'huile, ajouter un peu de beurre et mouiller avec l'eau chaude.
Saler, poivrer, puis couvrir et laisser cuire 30 minutes à feu doux.
Faire revenir doucement les échalotes hachées et les morilles égouttées dans le reste du beurre.
Egoutter les morceaux de poulets, puis les remettre dans la cocotte et les arroser avec le porto et la crème.
Faire chauffer, puis ajouter les morilles et leur jus de cuisson.
Laisser mijoter 10 minutes à feu très doux, puis servir avec des pommes croquettes ou des pommes dauphine.


Valeurs nutritives pour la recette
Poulet aux morilles
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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