|
Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
|
 |
|
|
| Sommaire / Liste des aliments par nom / Mollusques / Aliment H / Huître / Variations de de l'huître / huître, atlantique, amérique, élevage, crue |
|
|
|
Valeurs nutritives de l'huître, atlantique, amérique, élevage, crue
|
|
|
|
Declinaisons :
|
| Huître, Atlantique, Europe, sauvage, crue | | | Huître, Atlantique, Europe, sauvage, panée et frite | | | Huître, Atlantique, Europe, sauvage, cuite | | | Huître, Atlantique, Europe, sauvage, conserve | | | Huître, Pacifique, Japon, crue | | | Huître, Pacifique, Japon, cuite | | | Huître, Atlantique, Amérique, sauvage, cuite | | | Huître, Atlantique, Amérique, élevage, crue | | | Huître, Atlantique, Amérique, élevage, cuite | | | Huître, sauce | |
| Aliments |
| Liste des aliments par catégorie |
| Liste des aliments par famille |
| Liste des aliments par valeur nutritive |
|
| Recettes / Préparations |
| Liste des Recettes par aliment |
| Liste des Recettes par catégorie |
| Liste des Recettes par valeur nutritive |
|
| Recettes à base
d'huître : |
| - Recette des huitres surprise |
|
| Informations diététiques |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Répartition calorique de l'huître, atlantique, amérique, élevage, crue |
|
Calories : |
Calories ou Kcal |
59 kCal
|
| Lipides : |
Matières grasses, gras |
1.550 g
|
| Glucides : |
Sucres ou hydrate de carbone |
5.530 g
|
|
Dont Fibres alimentaires :
|
0.000 g
|
| Protéines : |
Protides |
|
| Eau : |
Volume d'eau de l'aliment |
86.200 g
|
|
|
|
| Vitamines de l'huître, atlantique, amérique, élevage, crue |
| Vitamine A : |
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A |
8.000 µg
|
| Vitamine B1 : |
Thiamine |
0.105 mg
|
| Vitamine B2 : |
Riboflavine
|
0.065 mg
|
| Vitamine B3 : |
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
|
1.267 mg
|
| Vitamine B5 : |
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
|
0.157 mg
|
| Vitamine B6 : |
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine |
0.060 mg
|
| Vitamine B9 : |
Acide folique, folate, folacine
|
18.000 µg
|
| Vitamine B12 : |
Cobalamine |
16.200 µg
|
| Vitamine C : |
Acide ascorbique, ascorbate de calcium |
4.700 mg
|
| Vitamine E : |
Tocophérol |
0.540 mg
|
|
|
Minéraux et oligo-éléments de l'huître, atlantique, amérique, élevage, crue
|
| Sodium : |
|
178.000 mg
|
| Calcium : |
|
44.000 mg
|
| Phosphore : |
|
93.000 mg
|
| Fer : |
|
5.780 mg
|
| Potassium : |
|
124.000 mg
|
| Zinc : |
|
37.920 mg
|
| Cuivre : |
|
0.738 mg
|
|
|
|
|
|
|
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés
|
