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Poulet à l'ail

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Poulet à l'ail
Type : Recette
1 portion : 299 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 120 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Poulet à l'ail
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
poulet entier 417 g Poulet entier
tranches de pain 50 g Tranches de pain 1 tranche par pers.
ail 4 g Ail
branches de thym 0 g Branches de thym
huile d 27 g Huile d'olive
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Détailler le pain en croûtons et les faire rôtir avec un peu d'huile dans une poêle frottée avec une gousse d'ail.
Saler et poivrer l'intérieur du poulet et le fourrer avec les croûtons.
Le brider et le déposer dans une cocotte.
L'idéal est de cuire ce poulet dans une cocotte en terre cuite.
Tapisser le fond de la cocotte de brindilles de thym et arroser avec le reste d'huile d'olives.
Ajouter le reste des gousses d'ail non épluchées.
Fermer la cocotte et faire cuire à four chaud pendant 2 heures.
Servir très chaud, avec un gratin dauphinois ou un gratin savoyard.


Valeurs nutritives pour la recette
Poulet à l'ail
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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