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Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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 Le dĂ®ner, qu'il soit entre amis, en famille ou solitaire est le repas du soir. Il se compose d'une entrĂ©e, d'un plat et d'un dessert. Autrefois nos grand-parents prenaient principalement pour ce repas, une soupe, une salade, un fromage et parfois un fruit, accompagnĂ© d'un bon pain bien frais. La norme actuelle est plus vers un plat complet et un dessert. Le dĂ®ner doit toujours ĂŞtre plus lĂ©ger que le repas du midi pour favoriser une digestion rapide et Ă©viter ainsi les insomnies. |
