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Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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 Le dîner, qu'il soit entre amis, en famille ou solitaire est le repas du soir. Il se compose d'une entrée, d'un plat et d'un dessert. Autrefois nos grand-parents prenaient principalement pour ce repas, une soupe, une salade, un fromage et parfois un fruit, accompagné d'un bon pain bien frais. La norme actuelle est plus vers un plat complet et un dessert. Le dîner doit toujours être plus léger que le repas du midi pour favoriser une digestion rapide et éviter ainsi les insomnies. |
